Die Gesundheit ist wesentlich mehr als nur nicht krank zu sein. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert das Wort Gesundheit als vollkommendes körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden. Die Betonung liegt vor allem auf seelischen und sozialen Komponenten der Gesundheit, welche gewisse Vorteile hat. Indirekt deklariert sie 90 oder mehr Prozent der Weltbevölkerung als ungesund.

Es gibt einige Faktoren für ein gesundes Leben. Hier geben wir Ihnen eine kleine Auflistung: eine natürliche Umwelt, eine gesicherte Umwelt, gesunde Ernährung, viel Schlaf, genug ausreichend körperliche Betätigung an frischer Luft, ein ausgefülltes Sexualleben, gesunde förderliche Arbeitsbedingungen, intakte soziale Beziehungen

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